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健康食品と聞くと、やはりその名前からイメージする通り、健康になれる食品なのかな、って思いますよね。実際飲むことで健康を増進したり、病気を防いだりすることができるものが多く、中には美容面に特化したものもあります。 そして、食品と名のつくように医薬品ではないので、副作用がなくて安心して長く愛用することができることも魅力です。 私も薬には抵抗があるので、たとえ風邪をひいても薬は飲みたくないという感じでいたんですが、それでもどうしても酷くなると飲むはめになったりします。 ですが、眠くなったり、薬の副作用で発疹がでたりとろくなことがありませんでした。 ですが、健康食品を利用するようになってからは、そもそも風邪をひくことがほとんどなくなったんです。 本当に、長く続けるほど健康になれる効果があるんだなぁと実感しました。 また、子供のためにも健康食品を買っています。 もちろん、一部の健康食品は子供には適さないので気をつけないといけません。